Una guía para comenzar a caminar. Cada paso cuenta…

Queremos movernos, que lo hagas con nosotros, ir al grano y pasar a la acción. No pretendemos dar ninguna clase magistral, sino facilitarte todo el proceso para implementar esta actividad en tu día a día. Por eso, a través de este espacio encontrarás recomendaciones y consejos útiles, ejercicios prácticos, tips de hábitos saludables,… en definitiva, soluciones aplicables en tu día a día para que puedas ponerte en marcha y hacer del caminar una actividad saludable y divertida.